故事讲述一对情侣坐小飞机去岛屿上参加婚礼，在离开小岛时飞行员不幸突发心脏病，俩人得想办法活下来。
女主因为工作的关系要离开男主，男主也是只想留在岛上，男主在酒吧续杯时，女主不忍离别提前走了。后来闺蜜结婚，女主回来参加婚礼见到男主，晚上和男主旧情复发，醒来后，女主错过了去婚礼岛上的船，去了也是前去婚礼的飞机上，准备出发时，男主来到，原来男主也是搭这台飞机。
机长让女主操控飞机，之前曾教过女主学开，突然机长心脏病发去世了，指南针坏了，定向飞行也坏了，失控期间飞机飞了10分钟，倒飞回去再转弯，电台求救指引方向，后来男主记得把针磁化指引北方。
遇到暴风雨，穿过暴风雨，机长说不过不要超过2万高度，女主没听飞上云层上，幸好只是晕了下，飞机的输油管破了，男主绑绳子拿胶带去机头黏住油管，男主回来时左手受伤了，绑住的绳子被钩住了，女主前去剪断，过了暴风雨后失联了。
后来不够油，把所有的负重都扔了，包括机长，女主拿那些准备参加婚礼的朗姆酒当燃料倒进机翼的油库空，女主失手和男主失手各没了一瓶，男主在女主加油期间看到有个岛。
女主相信男主返回寻找，准备没有时看到了，降落时落在海上，女主救出困在海底的男主，落地的浮滩，涨潮会消失，
消失后，当他们以为没希望时，男主想把女主救自己时的救救生给女主，女主不愿，后来有船过来，男主的伤口吸引了鲨鱼，男主上船后，女主上船时还替她担心，幸好没事，安全得救
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