简介
长山延好
悠木碧,市来光弘,山田奈都美,武田罗梨沙多胡,八木侑纪,亚瑟·朗斯贝里,长妻树里,长谷美希,水谷麻铃,中村慈,野水伊织,斋藤绫,宫本淳
动漫
日本
2017
四十八式太极拳是原国家体委，武术研究院于1979年组织编创的太极拳套路，整个套路除起，收势外共48个动作，分为六段，其技术风格是以杨式太极拳为基础，兼收了其它太极拳流派的特点和练法，并有所创新，注重动作的左右匀称，全套动作内容充实，结构严谨，练习一遍约8分钟左右，是理想的健身与普及套路。起势第一段1白鹤亮翅2 左搂膝拗步3 左单鞭4 左琵琶势5 捋挤势（三）6 左搬拦捶7 左掤捋挤按第二段8 斜身靠9 肘底捶10 倒卷肱11 转身推掌12 右琵琶势13 搂膝栽捶第三段14 白蛇吐信（二）15 拍脚伏虎（二）16 左撇身捶17 穿拳下势18 独立撑掌（二）19 右单鞭第四段20 右云手（三）21 右左分鬃22 高探马23 右蹬脚24双峰贯耳25 左蹬脚26 掩手撩拳27海底针28 闪通背第五段29 右左分脚30 搂膝拗步（二）31 上步擒打32 如封似闭33左云手（三）34 右撇身捶35 左右穿梭36 退步穿掌第六段37 虚步压掌38 独立托掌39 马步靠40 转身大捋41 撩掌下势42 上步七星43 独立跨虎44 转身摆莲45 弯弓射虎46 右搬拦捶47 右掤捋挤按48 十字手
