第七集的女主角 Jamie Griner，是一个很善良的人。

她运营着一个机构 Safe in Austin，专门收留那些没人要的残疾的、或被遗弃的动物。如果没有她，这些动物可能会被安乐死。她的小农场，照顾了 170 只动物（其中 60 只是残疾动物）。她同时也提供机会给那些有特殊需求的儿童，比如自闭症儿童，让他们能够在和动物的互动中，获得一些安慰和快乐。她家其实也没有多少钱，无法建谷仓来更好的庇护动物。前不久因为大雪，有几只动物在雪里死去了。建谷仓是她的梦想。

她的初心，是八年前，发现一只无意中领回家的小狗，意外的对她有自闭症的儿子产生了积极的心理治疗效果。

但是，照顾那么多的动物，还要接待访客，她有严重的 burnout （职业倦怠）的症状。幸运的是，她的父母和老公找来了五人组的帮助。

通过服装、饮食和对话，她开始从仅仅 ”向外的“ 照顾他人/动物，变得开始有意识的去 ”向内的“ 照顾自己了： - 把工作事务托付给家人和志愿者，定期的抽时间，让自己能够独处，做自己喜欢的、放松的事情。 - 穿亮晶晶的漂亮衣服，给自己好心情。 - 给自己做好吃的、健康的食物。

爱是无条件的、无限的。这也意味着，如果仅仅照顾他人，而不照顾自己，那么爱就是不完整的。

只有对自己的需要、情绪、思绪和情感足够敏感和接纳，才能够更完整的看到他人丰富的内心世界，才能够真正好好照顾他人。