简介
第七集的女主角 Jamie Griner,是一个很善良的人。
她运营着一个机构 Safe in Austin,专门收留那些没人要的残疾的、或被遗弃的动物。如果没有她,这些动物可能会被安乐死。她的小农场,照顾了 170 只动物(其中 60 只是残疾动物)。她同时也提供机会给那些有特殊需求的儿童,比如自闭症儿童,让他们能够在和动物的互动中,获得一些安慰和快乐。她家其实也没有多少钱,无法建谷仓来更好的庇护动物。前不久因为大雪,有几只动物在雪里死去了。建谷仓是她的梦想。
她的初心,是八年前,发现一只无意中领回家的小狗,意外的对她有自闭症的儿子产生了积极的心理治疗效果。
但是,照顾那么多的动物,还要接待访客,她有严重的 burnout (职业倦怠)的症状。幸运的是,她的父母和老公找来了五人组的帮助。
通过服装、饮食和对话,她开始从仅仅 ”向外的“ 照顾他人/动物,变得开始有意识的去 ”向内的“ 照顾自己了: - 把工作事务托付给家人和志愿者,定期的抽时间,让自己能够独处,做自己喜欢的、放松的事情。 - 穿亮晶晶的漂亮衣服,给自己好心情。 - 给自己做好吃的、健康的食物。
爱是无条件的、无限的。这也意味着,如果仅仅照顾他人,而不照顾自己,那么爱就是不完整的。
只有对自己的需要、情绪、思绪和情感足够敏感和接纳,才能够更完整的看到他人丰富的内心世界,才能够真正好好照顾他人。
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